Da mụn cùng với làn da nhạy cảm đều thuộc vào những loại da khó chăm sóc và đòi hỏi chủ nhân phải thật sự kỹ lưỡng với chúng. Chính vì thế việc sử dụng kem chống nắng cho da mụn cũng rất được quan tâm. Chủ đề hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc về những vấn đề về chống nắng và chăm sóc cho da mụn nhé.
- Kem chống nắng: Bảo vệ đôi mắt ngoài trời
- Không nắng có cần bôi kem chống nắng
- Bạn nên mua kem chống nắng ở đâu?
- Kem chống nắng: Cách giúp môi tươi tắn ngày nắng
- Kem chống nắng: Cách tránh đen da mùa hè
Luôn làm sạch da mụn nhẹ nhàng
Trước tiên chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn một cácg đơn giản để có thể chăm sóc cho làn da bị mụn nhé. - Rửa mặt 2 lần/ngày: Vào buổi sáng và vào ban đêm là 2 lần quan trọng nhất. Các bạn cũng nên rửa mặt sau khi mổ nhiều mồ hôi, đặc biệt là khi bạn đội chiếc nón bảo hiểm vì điều đó có thể làm cho vấn đề mụn của bạn trở nên nặng hơn. - Sử dụng những loại chất tẩy rửa nhẹ nhàng: Rửa mặt với da mụn cũng cầu hơn những loại da khác, bạn chỉ nên rửa mặt nhẹ nhàng và sử dụng chất tẩy rửa không mài mòn và không chứa cồn. - Sử dụng ngón tay của bạn: Sử dụng các sản phẩm rửa mặt trên đầu ngón tay của bạn, điều này sẽ giúp giảm kích ứng da ch chúng ta. Nếu chúng ta sử dụng khăn, lưới xốp hoặc bất cứ những sản phẩm nào khác thì nó sẽ gây kích ứng cho da của chúng ta dẫn đến mụn.
- Không chà xát làn da: Theo những lời khuyên của các chuyên gia về những vấn đề mụn thì việc chà xát mạnh làn da sẽ khiến da kích thích và có thể làn cho tình trạng mụn trứng cá trở nên nặng hơn.
- Rửa mặt với nước ấm: Khi sử dụngg những sản phẩm rửa mặt, các chất tẩy rửa thì bạn nên sử dụng nước ấm, không nóng vì như thế sẽ có thể loại bỏ triệt để những thành phần tẩy rửa còn xót lại trên da.
- Gội đầu sạch: Nghe có vẻ không liên quan đến vấn đề mun nhỉ nhưng thực tế có đấy. Nếu bạn có mái tóc dầu hãy gội đầu hằng ngày vì nếu tóc dầu sẽ dễ bám bụi bẩn khi tóc chạm vào mặt vi khuẩn sẽ lây lan khiến ảnh hưởng đến mụn của chúng ta.
- Tránh sử dụng chất làm sạch có cồn: Chất làm se da hay có chứa cồn sẽ không khiến cải thiện tình trạng mụn. Các Bác sĩ Da liễu khuyên những bệnh nhân có vấn đề về mụn nên tránh sử dụng những sản phẩm như vậy.
Sử dụng kem chống nắng cho da mụn
Những bác sĩ da liễu khuyên rằng nên bảo vệ khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời trong đó không giới hạn sử dụng thường xuyên kem chống nắng bao gồm cả những người có mụn trứng cá. Nghiên cứu cho thấy rằng hầu hết những trường hợp ung thư da có thể được ngăn ngừa khi chúng ta bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng có thể giúp ngăn ngừa cháy nắng ở những bệnh nhân sử dụng retinoids tại chỗ, làm tăng sự nhạy cảm của da với ánh nắng. Các chuyên viên Da liễu khuyến cáo rằng tất cả mọi người đều có thể bảo vệ da của mình nếu làm theo những bước sau:
Sử dụng kem chống nắng cho tất cả những vùng da có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trờ. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng ít nhất là spf 30 và nên chọn loại kem chống nắng phổ rộng có thể chống được cả 2 tia UVA và UVB. Nhớ tái sử dụng lại kem chống nắng sau 2 giờ ngay cả khi trời nhiều mây, sau khi đi bơi hoặc đổ nhiều mồ hôi. Những người có mụn trứng ca nên sử dụng những loại kem chống có nhãn "noncomedogenic" (không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) và nếu bạn có dùng kem trị mụn thì bôi kem chống nắng sau đó.
Mặc quần áo bảo hộ chẳng hạn như một chiếc áo sơ mi dài tay, quần dài, đội một chiếc mũ rọng vành, đeo kính mát nếu có thể nhé.
Tránh nắng mặt trời khi những tia nắng mặt trời mạnh nhất lúc 10h - 16h và nếu phải ra đường vào giờ đó thì cũng tìm cho mình những nơi râm mát.
