- Những sai lầm tai hại khi dùng kem chống nắng
- Vài điều cần lưu ý về kem chống nắng
- Phụ nữ khi mang thai có nên dùng kem chống nắng?
- Hậu quả xấu khi sử dụng kem chống nắng không đúng cách
Bôi kem chống nắng đúng cách
Để kem chống nắng phát huy được hết công dụng, bạn nên bôi kem trước khi ra nắng khoảng 30 phút.
Lắc đều lọ kem chống nắng trước khi bôi bởi có thể kem để một thời gian sẽ bị vón cục.
Bôi đủ lượng kem cần thiết, độ dày khoảng 0,2cm.
Bôi kem chống nắng lên mọi phần cơ thể mà trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cả phần tai, sau lưng và cả phần chân.
Khi bôi kem ở những vùng gần mắt phải hết sức thận trọng, tránh không để kem dính vào mắt.
Không nên dùng kem chống nắng kết hợp với bôi các loại thuốc ngoài da khác. Đôi khi dùng chung các thuốc này có thể xảy ra hiện tượng tương tác thuốc gây ảnh hưởng tới da của bạn, thậm chí gây kích ứng, dị ứng.
Tránh bôi kem vào một số vùng da dễ kích ứng như quanh mắt, miệng...
Kem chống nắng bôi bao nhiêu là đủ?
Tuỳ loại kem chống nắng có SPF cao hay thấp mà bôi lượng kem cho đủ mới có hiệu quả chống nắng. Với loại có SPF từ 15 trở lên, với diện tích một khuôn mặt thì cần bôi 1 lượng kem khoảng 2,5gr là đủ. Cách khác là ước lượng khoảng 1 đầu ngón tay trỏ đầy kem sẽ đủ cho cả mặt. Nếu bôi không đủ lượng kem chống nắng thì hiệu quả chống nắng sẽ kém, thời gian chống nắng sẽ ngắn.
