Kem chống nắng: Dùng sao cho chuẩn?

Kem chống nắng là sản phẩm mà ngày càng được các chị em phụ nữ và cả giới mày râu lựa chọn và sử dụng phổ biến bởi tác dụng song hành của nó, vừa đóng vai trò là kem dưỡng da vừa có vai trò là mái che vững chắc bảo vệ cho da.

Kem chống nắng có nhiều loại được phân chia theo cơ chế tác dụng tuy nhiên nó được đánh giá chung bằng một chỉ số là SPF – chỉ số đo lường số giờ tác dụng trung bình của sản phẩm. Kem chống nắng hiệu quả được đánh giá là kem chống nắng tốt nên có chỉ số từ 15 – 30, ngày nay có kem chống nắng chỉ số tới 84, nhưng với đời sống thường ngày thì điều đó là không cần thiết (theo lời khuyên từ chuyên gia) [caption id="attachment_3094" align="aligncenter" width="524"]

Kem chống nắng Is Clinical Extreme Protect SPF 30 [/caption]

1. Kem chống nắng được chia làm 2 loại :

Kem chống nắng lý học: cơ chế tác dụng theo hướng tạo thành một tấm chắn vật lý ngăn chặn và phát tán tia cực tím từ ánh sáng mặt trời tác động lên da

Kem chống nắng hóa học: là loại kem có chứa các thành phần hoá học có khả năng hấp phụ hoặc chuyển hoá ánh sáng do các phản ứng hoá học. Loại này thường ít có tác dụng chống nắng bằng các chất chống nắng lý học

Thông thường người ta thường kết hợp cả 2 loại trong một sản phẩm kem chống nắng

2. Thoa kem chống nắng thế nào là đúng cách?

Cần bôi kem chống nắng trước từ 15 – 30 phút trước khi đi ra ngoài để đạt được hiệu quả cao nhất, nếu bôi ngay trước khi ra ngoài thì các thành phần của kem sẽ chưa hấp thu được vào da. Kem chống nắng hầu hết có thể dùng cho mọi loại da nhưng lưu ý cẩn thận đối với những vùng da mỏng và cơ địa da dị ứng. Khả năng bị tổn thương của da trước tia tử ngoại là rất cao vì thế nên không chỉ xoa kem cho ngày nắng mà cả những ngày thời tiết mát mẻ.

3. Thoa kem chống nắng thế nào là đủ?

Theo ý kiến của các chuyên da da liễu thì nên xoa lại kem sau 2 giờ sẽ đạt được hiệu quả cao nhất, Theo các chuyên gia, chúng ta nên sử dụng khoảng 30 – 31ml kem chống nắng mỗi lần để có được bảo vệ tốt nhất. Tuy nhiên, các bạn cũng có thể dựa vào độ SPF và diện tích phần da cần thoa kem để cân nhắc nhé

4. Những tác dụng phụ có thể đi kèm khi sử dụng kem chống nắng

Viêm da tiếp xúc: các thành phần trong kem có thể gây viêm da vì thế trước khi thay đổi loại kem thường dùng thì các bạn nên dùng 1 lượng nhỏ vào vùng mặt trong cẳng tay Sạm da: một số loại kem không phù hợp với da của bạn có thể làm sạm da. Tuy nhiên, tác dụng phụ này rất hiếm gặp.

5. Những điều cần tránh khi dùng kem chống nắng

- Tránh tiếp xúc với nước nó sẽ khiến phần kem chống nắng bị mất dần đi và mất đi hiệu quả chống nắng - Các bạn tuyệt đối không thoa kem chống nắng vào các phần niêm mạc bị tổn thương, nhất là ở vùng mắt, mũi, miệng… vì nó có thể gây kích ứng rất mạnh vào vùng tổn thương.

- Không dùng kem chống nắng cùng với thuốc bôi ngoài da - Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, các bạn cũng nên trang bị mũ, khẩu trang… khi ra ngoài để có được hiệu quả bảo vệ cao nhất.