Bạn hãy thực hiện theo cách “vừa ăn vừa đắp” thông qua 5 mẹo nhỏ rất đơn giản dưới đây, bạn hãy tự lựa cho mình loại kem dưỡng trắng da mặt nào tốt nhất trong số các kem dưỡng tự nhiên dưới đây. Chắc chắn làn da sẽ trắng sáng tự nhiên và khỏe mạnh.
1. Củ cải trắng
Củ cải trắng không chỉ là một thực phẩm ngon mà nó còn rất hữu hiệu trong việc chăm sóc sắc đẹp. Rất giàu vitamin C, nước ép từ củ cải trắng kìm hãm sự phát triển của melanin – nguyên nhân khiến da đậm màu, phòng ngừa lão hóa dựa trên cơ chế chống oxi hóa, khiến da bạn mềm mại.
Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn 2 thìa nước ép củ cải với 2 thìa sữa tươi không đường. Sau đó, nhẹ nhàng nhúng miếng gạc sạch vào hỗn hợp, đắp lên da trong vòng 15 phút. Bạn có thể làm 2 lần mỗi tuần nếu thấy kết quả khả quan và hỗn hợp cũng không gây kích ứng cho da.
Ngoài ra, bên cạnh việc đắp, bạn nên nấu canh củ cải trắng, cà chua, cà rốt, rong biển để ăn. Loại canh rau củ này cung cấp đủ vitamin và còn khiến làn da bạn sáng bừng, hồng hảo.
2. Sữa đậu nành
Uống mỗi ngày 2 cốc sữa đậu nành là thói quen rất tốt cho các chị em phụ nữ. Thực hiện điều này chăm chỉ đều đặn sẽ giúp bạn sở hữu làn da căng mịn.
Thêm vào đó, không chỉ uống, bạn hãy dùng sữa đậu nành để chăm sóc da. Bạn hãy pha sữa đậu với nước theo tỉ lệ 1:1 và thoa lên mặt mỗi sáng. Để đó trong vòng 5 phút, hỗn hợp sẽ khô lại và bạn rửa sạch lại bằng nước.
Chỉ sau 1 tuần, bạn sẽ thấy da đẹp hơn và hiệu quả làm trắng da sẽ thực sự phát huy sau 1 tháng.
3. Nước nho
Loại nho có màu đỏ ruby chứa nhiều vitamin A và C hơn các loại nho khác. Nho đỏ là thứ hoa quả tuyệt vời để làm đẹp. Ăn nho rất tốt vì trong thịt nho chứa vitamin A và C, hạt nho chứa vitamin E và nhiều chất chống oxi hóa.
Bạn cũng nên tận dụng các quả nho tươi để làm mặt nạ làm trắng da. Lột vỏ cẩn thận, chon ho vào máy xay nhuyễn. Trộn hỗn hợp vừa xay với lòng trắng trứng gà thật đều. Rửa mặt sạch, đắp mặt nạ vừa chế lên da trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
4. Quả dâu
Quả dâu có tác dụng làm sáng da rất tốt trong mùa lạnh. Chúng thanh tẩy da, loại bỏ lớp vỏ da chết xù xì, thô xấu, dưỡng da trắng, cung cấp độ ẩm cần thiết. Chính bởi tác dụng thần kỳ như vậy nên bạn hãy xay nát 3 – 4 quả dâu, trộn đều với sữa chua không đường, đắp lên mặt 20 phút.
Loại mặt na này có tác dụng làm sáng rất tốt nhưng nó có tính chất tẩy da nhẹ nên bạn chỉ nên dùng mỗi tuần một lần.
5. Quả đào
Quả đào thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Ngoài việc ăn đào, bạn đừng quên chế đồ dưỡng da từ quả đào. Trong quả đào chứa một lượng vitamin A, C và chất chống oxi hóa rất lớn. Bạn hãy xay nửa quả đào tươi với 1 thìa chanh. Sau đó, bạn đắp hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 15 phút.
Công thức trên là dành cho những người sở hữu làn da dầu. Nếu da bạn khô, hãy thay nước chanh bằng mật ong!
