Hàm lượng acid hữu cơ, vitamin phong phú trong táo có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, cải thiện tế bào, làm trắng da.
1. Giúp da mịn và trắng:
Nguyên liệu:
- 1 trái táo xanh.
- 5 quả nho xanh.
- 1 thìa nước cốt chanh.
- 1/4 chén lô hội.
Thực hiện: Táo xắt nhỏ, nho và lô hội nghiền nhuyễn. Cho tất cả vào một cái bát, rồi cho thêm nước cốt chanh vào trộn đều. Bôi hỗn hợp này lên mặt và cổ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
Vitamin C giàu có trong táo sẽ làm chậm quá trình già đi của tế bào.
Công dụng: Mặt nạ này giúp loại bỏ phần dầu trên da, làm mát da, se lỗ chân lông và tránh khả năng kích ứng vùng da nhạy cảm. Đồng thời làm da mịn màng và trắng sáng hơn. Bạn cũng có thể dùng kết hợp với các sản phẩm kem làm trắng da sakura để mang lại hiệu quả cao hơn nhé.
2. Mặt nạ loại bỏ dầu trên da:
Quả táo là loại hoa quả rất mát và là loại kem dưỡng da thiên nhiên có tác dụng loại bỏ chất dầu trên da rất hiệu quả.
Cách làm: Lấy 1 quả táo to, nghiền nát, sau đó đắp lên mặt khoảng 10 phút, rồi rửa mặt bằng nước ấm. Tuần làm 2 lần, bạn sẽ thấy được hiệu quả của loại “thần dược” này.
3. Mặt nạ se khít lỗ chân lông:
Táo xay nhuyễn, trộn với hai muỗng mật ong rồi thoa đều lên mặt, để 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm. Mỗi tuần thực hiện 2 lần bạn sẽ có tác dụng làm nhỏ lỗ chân lông đồng thời giúp da mịn màng và trắng hồng.
4. Mặt nạ ngừa mụn:
Da dầu không còn lo bị mụn nhờ mặt nạ táo (Ảnh minh họa).
Nghiền nát một quả táo, thêm 2 thìa sữa bò tươi hoặc dầu thực vật (nếu là da nhờn cho thêm lòng trắng trứng gà). Đắp khoảng 20 phút, rồi dùng nước ấm rửa sạch mặt.
5. Giảm nếp nhăn trên da:
Nghiền nát quả táo còn xanh đắp lên mặt trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm có công dụng giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da.
6. Giảm quầng thâm, sưng dưới mắt:
2 thìa nước táo xanh trộn với 1 thìa khoai tây sống xay nhuyễn đắp lên phần dưới mắt. Để yên từ 10-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Hỗn hợp này sẽ giúp làm giảm phần mọng nước và quầng thâm dưới mắt.
Lưu ý: Không nên gọt vỏ quả táo trong quá trình sử dụng, bởi lớp vỏ chứa nhiều acid giúp ích trong việc thanh tẩy bụi bẩn cho làn da.
7. Mặt nạ táo, sữa chua trẻ hóa da:
Nguyên liệu:
- 1/2 quả táo
- 1 thìa sữa chua
- 2-3 giọt dầu oliu
Thực hiện:
Lấy 1/2 quả táo cho vào xay nhuyễn hoặc bào nhỏ. Trộn đều với sữa chua không đường và dầu oliu. Rửa mặt, đắp mặt nạ táo chừng 20 phút rồi rửa lại thật sạch. Thực hiện 1-2 lần/ tuần.
8. Chống lão hóa
Kết hợp giữa táo và rượu vang đỏ giúp bạn cho làn da mịn màng, tươi trẻ, làm chậm quá trình lão hóa.
Các đồ uống từ táo không chỉ cung cấp vitamin dồi dào mà còn là nguồn chất xơ giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối (Ảnh minh họa).
Bước 1: Dùng dao gọt vỏ táo, cắt thành từng miếng.
Bước 2: Cho táo vào xoong, đổ ngập sữa. (Lúc này chưa cho rượu vang đỏ vào cùng sữa).
Bước 3: Bạn đun táo trong vòng 15 phút, sau đó bắc xuống đổ ra khay hoặc dụng cụ đựng khác.
Bước 4: Khi táo hơi nguội, bạn đổ rượu vang và ngâm trong hai giờ, sau đó ăn luôn là tốt nhất.
- Táo đỏ rất giàu dưỡng chất protein, chất béo… và các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, phốt pho… Những chất này rất cần thiết cho cơ thể đặc biệt là mái tóc. Mỗi ngày nên ăn khoảng 50g táo sẽ giúp cho mái tóc của bạn ngày càng đen, bóng và còn có tác dụng chống dụng tóc rất hữu hiệu.
- Theo các nha sĩ, nếu không có thời gian để đánh răng nhiều lần trong ngày, ăn một trái táo chính là cách hữu hiệu nhất để làm sạch răng mà vẫn giữ được lớp men sáng bóng. Táo giúp loại bỏ tới 86,7‰ số vi khuẩn có hại trong miệng, đặc biệt có ích đối với những người hay hút thuốc, uống rượu bia.
