Bạn đang rối rắm trong việc tìm kiếm loại kem chống nắng tốt nhất cho da…
hay bạn đang nói không với kem chống nắng vì lo lắng có thể làm hại da…
Hãy bổ sung cho mình những kiến thức chuyên biệt về kem chống nắng để tìm được câu trả lời hay nhất
Kem chống nắng có thể làm ung thư da không?
Hầu hết các chuyên gia điều bác bỏ ý kiến này. Qua nhiều cuộc nghiên cứu chuyên sâu cho thấy không có điểm liên quan nào giữa việc dùng kem chống nắng với ung thư da. Mặt khác, kết quả nhiều cuộc thí nghiệm cho rằng nhờ có kem chống nắng mà con người có thể tự bảo vệ mình trước một vài loại ung thư da phổ biến chẳng hạn như melanoma
Ánh nắng phổ rộng ảnh hưởng gì đến làn da của bạn?
Có hai loại tia độc trong ánh nắng mặt trời có thể trực tiếp làm hại da bạn, đó là tia phổ rộng và tia toàn phổ. Tia phổ rộng thường được gọi với cái tên khoa học là UVA và tia toàn phổ là UVB.
Tia UVA tác động mạnh trên bề mặt da gây ra các vấn đề về lão hóa da như nếp nhăn, đốm nâu…tia UVB tác động sâu hơn gây cháy da. Sự kết hợp giữa tia UVA và tia UVB có thể dẫn đến ung thư da cấp độ nặng. và nếu như đang tìm kiếm một sản phẩm chống nắng hiệu quả thì bạn nên ưu tiên cho loại có thể một lúc chống được cả hai tia này.
Có nên dựa vào chỉ số SPF để lựa chọn sản phẩm chống nắng tốt nhất cho da?
Chỉ số SPF nói lên được mức độ bảo vệ da cũng như là khả năng tán xạ tia UVB của kem chống nắng. Người ta tính chỉ số SPF bằng cách do thời gian cháy nắng của da trong hai trường hơp lúc da thường so với lúc da có bôi kem chống nắng.
Theo nguyên tắc, sản phẩm chống nắng càng tốt khi có chỉ số SPF càng cao. Sẽ đúng nếu nói bạn được bảo vệ tốt hơn khi dùng sản phẩm có chỉ số SPF 30 so với sản phẩm có chỉ số SPF 15 nhưng nếu nói bạn được bảo vệ gấp đôi thì hoàn toàn sai. Kem chống nắng được xếp là tốt nếu có chỉ số SPF tối thiểu là 15.
Và cũng nên nhớ rằng sản phẩm có chỉ số SPF vượt ngưỡng 50 thì khả năng bảo vệ cơ thể càng giảm.
Thông thường chỉ số SPF được in trên bao bì sản phẩm là chỉ số tối đa, con số này có thể giảm nếu kem chống nắng được dùng với một liều lượng không đủ. Cách tốt nhất để chỉ số SPF hoạt động tối đa trên da thì bạn nên “rộng rãi” để đảm bảo rằng lớp kem chống nắng đã được thoa đủ dày.
Thành phần kem chống nắng nói lên được điều gì?
Kem chống nắng có tác dụng như một màng chắn, màng chắn này sẽ hoạt động tán xạ hoặc hấp hụ ánh nắng. Nên có thể chia kem chống nắng thành hai loại:
Kem chống năng hữu cơ: rất phổ biến, kem chống nắng loại này hoạt động bằng cách hấp thụ ánh nắng có chứa các tia độc hại và chuyển thành dạng nhiệt an toàn cho da. Để nhận biết kem chống nắng hữu cơ chúng ta có thể dựa trên một số thành phần như: avobenzone, cinoxate, ecamsule, menthyl anthranilate, octyl methoxycinnamate, octyl salicylate, oxybenzone hoặc sulisobenzone.
Kem chống nắng vô cơ: còn có tên khác là kem chống nắng theo nguyên tắc vật lý, kem chống nắng dạng này bảo vệ da bằng cách tán xạ ánh nắng có chứa các tia UV độc hại. Dễ nhận biết các dòng kem chống nắng dạng này bởi các thành phần titanium dioxide hoặc zinc oxide.
Tuy nhiên, không có sự phân chia rạch ròi giữa hại dạng kem chống nắng này, các nhà sản xuất luôn khôn ngoan khi biết kết hợp các thành phần lại với nhau để cho ra đời dạng kem chống nắng tối ưu nhất, tuy nhiên không tin tuyệt đối vào những ấn phẩm quảng cáo hoành tráng hãy tự mình khám phá thành phần trên bao bì để sở hữu một loại kem chống nắng tối ưu
Có nên dựa vào thương hiệu để lựa chọn kem chống nắng?
Thương hiệu ảnh hưởng lớn đến tâm lý mua hàng nhưng chỉ có bạn mới biết sản phẩm đó có thật sự tốt cho bạn hay không. Nhiều chị em phó mặt hoàn toàn cho thương hiệu về việc đảm bảo chất lượng sản phẩm, điều duy nhất khiến các chị em phân vân là liệu thương hiệu này có tốt hơn thương hiệu kia hay không?. Thói quen này thật sự không tốt, hãy tập thói quen bỏ qua ảnh hưởng của thương hiệu, đọc kỹ hơn thần phần, chú ý các chỉ số SPF, khả năng chống thấm nước, ngày hết hạng…đấy mới thật sự là câu trả lời bạn cần để có sản phẩm tối ưu
Nên dùng kem chống nắng dạng xịt hay dạng kem
Việc lựa chọn kem chống nắng dạng nào là tùy thuộc vào sở thích của bạn, mỗi dạng sẽ có những ưu điểm riêng và hoạt động khác nhau ở những vùng trên cơ thể. Nếu da bạn thuộc dạng khô hãy ưu tiên hơn cho các sản phẩm chống nắng dạng kem, dạng này có ưu điểm cung cấp lượng nước cần thiết giúp da giữ ẩm ngoài chức năng chống nắng thông thường. Kem chống nắng dạng phun thì thích hợp hơn ở những vùng da có nhiều lông và dễ dùng hơn trên cơ thể trẻ em, khi sử dụng dạng này nhớ chú ý tránh hít phải sẽ có những tác dụng dụng không đáng có.
Có nên dùng thêm kem chống nắng nếu đang dùng mỹ phẩm có thành phần chống nắng?
Điều này phụ thuộc hoàn toàn vào thời gian mà da bạn tiếp xúc với nắng. Sẽ không thành vấn đề nếu da bạn không đổ mồ hôi hay bạn chỉ ra ngoài trong thời gian ngắn, còn ngược lại thì lời khuyên chân thành là nên dùng thêm kem chống nắng. Trung bình hai tiếng một lần bạn nên bôi lại kem chống nắng, không ít trường hợp dù có dùng kem chống nắng nhưng vẫn không hiệu quả là do không áp dụng nguyên tắc căn bản này.
Những lưu ý quan trọng khác
Khi dùng kem chống nắng bạn nên nhớ:
- Thoa đủ lượng kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài
- Dùng kem chống nắng cho tất cả các bộ phận của da mà tiếp xúc với ánh nắng như da mặt, lỗ tai, tay, môi…
- Thoa lại kem chống nắng sau 2 giờ ở ngoài trời
- Thoa đủ kem chống nắng vào những ngày râm, lý do đơn giản vì tia UV hoàn toàn có thể xuyên qua mây
- Kem chống nắng hoàn toàn có thể sử dụng an toàn cho trẻ em trên 6 tuổi
Cuối cùng, hãy luôn nhớ rằng dùng kem chống nắng cho da chỉ là điều kiện cần, phải biết kết hợp với các cách chống nắng khác như mặc quần áo chống nắng, đeo kính mát, nón vành rộng… để làn da bạn thật sự an toàn
