Với 5 bí quyết đơn giản dưới đây, chắc chắn bạn sẽ có được làn da trắng mịn, hồng hào, đẹp không tì vết.
1. Thoa kem dưỡng da vào ban đêm
Ban đêm chính là thời điểm các tế bào da sản sinh mạnh và phục hồi mạnh mẽ nhất. Do đó, việc sử dụng kem dưỡng da vào ban đêm sẽ giúp cung cấp dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng da khỏe mạnh, giảm đi vết đốm, tàn nhang, chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện, bảo vệ da tránh khỏi những tác động xấu của môi trường và cải thiện sắc tố đem đến làn da trắng hồng tự nhiên, căng tràn sức sống. Bạn nên chọn mua các loại mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để an tâm hơn trên con đường chăm sóc làn da mướt mịn.
Ngoài ra, việc bôi kem dưỡng da vào ban đêm còn giúp cung cấp dưỡng chất thiết yếu đẩy nhanh quá trình tái sinh tự nhiên, kích thích phục hồi da và làm mịn da hơn khi bạn thức dậy vào buổi sáng.
2. Dùng kem chống nắng
Theo một nghiên cứu ở Mỹ cho biết, những người sử dụng kem chống nắng hàng ngày có làn da trông trẻ trung hơn rất nhiều so với những người không dùng. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ bạn hãy tạo cho mình thói quen bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. Việc bôi kem chống nắng có công dụng bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại nguy hiểm từ tia UV trong ánh nắng mặt trời và những tác động xấu của môi trường.
3. Xông hơi da mặt mỗi ngày
Xông hơi da mặt hàng ngày sẽ giúp da khỏe mạnh, se khít lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể cho sả và chanh trong một chậu nước nóng vừa đủ hơi để giúp da mụn được thư giãn đồng thời đem tới sự thông thoáng trên bề mặt da. Việc xông hơi da mặt sẽ giúp giãn nở lỗ chân lông, từ đó tạo điều kiện để các cặn bã nhờn dễ dàng thoát ra ngoài, giúp da sạch sẽ và săn chắc hơn, đồng ngăn ngừa mụn rất hiệu quả.
>>> Xem thêm các bài viết khác tại myphamsakura.com để có thêm kiến thức tuyệt vời về các loai mỹ phẩm.
4. Ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất quan trọng đến làn da của bạn. Do đó, bạn nên bổ sung đầy đủ năng lượng, hợp lý để có được làn da đẹp và một vóc dáng như ý. Hãy ăn nhiều rau xanh, các loại hoa quả và trái cây luôn dồi dào các thành phần vitamin để giúp săn chắc. Ngoài, ra bạn nên uống một ly sinh tố cuối ngày hoặc một chai nước ép nguyên chất trái cây sẽ là lựa chọn hoàn hảo giúp bạn đẹp và trẻ hóa từ bên trong thay vì uống rượu, bia.
5. Sống tích cực, chăm chỉ tập thể thao
Suy nghĩ tích cực chăm chỉ tập thể thao mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi, đồng thời thúc đẩy lưu lượng máu tuần hoàn tốt, giúp hệ cơ quan phát triển và được nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, chống lại sự lão hóa cực kỳ hiệu quả.
Nguồn: sakurabeauty.vn
