Những vấn đề hoang tưởng về kem chống nắng

hoang-tuong-ve-kem-chong-nang-kem-chống-nắng

Chắc rằng bạn đã biết kem chống nắng giúp ngăn ngừa những tác nhân gây ung thư da của bạn. Nhưng không phải như vậy mà chúng ta có thể "hoang tưởng" những vấn đề mà kem chống nắng đem lại, hãy nhìn nhận đúng thực tế nhé!

Thoa kem chống nắng tùy thích

Khi bạn sử dụng kem chống nắng có thể bạn sử dụng ngẫu nhiên hoặc không. Bạn có thẻ tính toán dựa trên thông số được tiét lập là dùng 2mg/cm2 diện tích bề mặt da. Nếu tính như vậy người lớn trung bình cần 30ml và 5ml cho mặt.

Không cần thoa lại

Cách mà kem chống nắng thực hiện chính là thay đổi hình dạng hóa học khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nó sẽ hấp thụ hoặc trả lại những tia bức xạ làm ảnh hưởng đến da. Chính vì thế bạn cần thoa lại kem chống nắng để chắc chắn bảo vệ tốt da, vì lượng kem chống nắng có thể tan chảy khi đổ mồ hôi... Hầu hết những Bác sĩ Da liễu khuyến cáo chúng ta luôn cần thoa lại kem chống nắng mỗi 2 giờ.

Không quan tâm đến chỉ số SPF

Nếu dùng hằng ngày thì lời khuyên được đưa ra bởi các Bác sĩ Da liễu là kem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên mặc dù nhiều người thích dùng chỉ số cao hơn. Thật sự lý do là có rất ít người có thể bổi đủ lượng kem chống nắng chính vì thế bạn chỉ có tể nhận 20%-50% giá trị thật của nó.

Không cần đầy đủ các chỉ số

Kem chống nắng nếu muốn hiệu quả phải có đầy đủ UVA/UVB Spectrum bao phủ. Chính vì thế hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng loại kem chống nắng phổ rộng cho da của mình nhé.

Kem chống nắng không thấm nước

Với những hướng dẫn trên các nhãn của kem chống nắng bạn nên tìm những loại có " water resistant" (khả năng chịu nước). Nhưng nếu sử dụng các loại kem chống nắng có khả năng chịu nước thì bạn vẫn cần phải thoa lại sản phẩm khi đã tiếp xúc một thời gian dưới nước nhất là khi đi bơi.

Không quan tâm đến hạn sử dụng

Bạn hãy chắc chắn rằng quăng nó đi sau khi mở ra sử dụng được 1 năm. Bạn có thể đánh dấu lại ngày mở chai sử dụng để dễ nhớ. Vấn đề là do một số thành phần sau khi tiếp xúc oxy một thời gian dài sẽ trở nên hạn chế khả năng chống nắng của nó cũng sẽ giảm xuống.

Đừng quên lưng của bạn

Nhiều người rất dễ bỏ quên một số vùng da vì cảm thấy khó khăn khi thoa kem chống nắng, có thể nhờ người thân của chúng ta làm điều này nhé lưng sẽ bị cháy nắng khi bạn quên chúng đấy. Khu vực quanh tai, sau gáy, mu bàn tay cũng rất dễ bị bỏ quên. Hãy thoa kem ở nhà trước khi mặc quần áo để tránh kem chống nắng dính vào.

Thoa trước khi ra nắng

Hãy chấc rằng bạn đã sử dụng kem chống nắng trước 15-30 phút để những dưỡng chất có thể hoàn toàn thẩm thấu vào da để mang lại hiệu quả. Thoa luôn ở những khu vực bên trong cơ thể dù không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhưng các tia UV có thể xuyên qua quần á, cửa kính...